Magnezyum sitrat, vücutta magnezyum eksikliği durumunda kullanılan bir mineral takviyesidir. Magnezyum, vücudun normal fonksiyonları için önemli olan bir mineraldir. Sinir ve kas fonksiyonlarını düzenler, kemik sağlığını destekler, enerji üretimi ve protein sentezi gibi birçok metabolik süreci etkiler.
Magnezyum sitrat ayrıca kabızlık tedavisinde de kullanılır. Sindirim sistemini uyararak bağırsak hareketlerini artırır ve dışkının kolayca atılmasını sağlar.
Osman Müftüoğlu ise bir Türk doktor ve sağlık yazarıdır. Türkiye'de popüler bir sağlık uzmanı olan Müftüoğlu, televizyon programları ve kitaplarıyla halka sağlıklı yaşam konularında bilgi vermektedir. Sağlık alanında genel bir uzmanlık alanı olan Müftüoğlu, özellikle beslenme, obezite, diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar konularında uzmandır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page